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Ejercicios para combatir el estrés emocional del cuidador

May 30, 17 Ejercicios para combatir el estrés emocional del cuidador

Cerca del 50% de los familiares que desempeñan el papel del cuidador padece, en menor o mayor grado, el denominado como síndrome del cuidador, lo que afecta a su salud física y mental y se traduce en una serie de efectos comunes entre los que destacan el malestar general, las alteraciones del sueño, cefaleas, anemia, alteraciones en huesos y músculos, estrés, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa o aislamiento social.

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Una carrera unirá Cádiz y Euskadi para formar a los cuidadores

Abr 18, 17 Una carrera unirá Cádiz y Euskadi para formar a los cuidadores

Cuidar a personas dependientes no es tarea sencilla. Simplemente con buena voluntad y cariño no es suficiente en la mayoría de ocasiones. Veinticuato horas de atenciones requieren conocimientos con los que familiares o amigos que se ocupan de los enfermos no cuentan. Se calcula que en el Estado más de un millón de personas sufre alzhéimer, una enfermedad neurodegenerativa que conlleva que también más de un millón de personas se centren día y noche en sus cuidados. No siempre en las mejores condiciones.

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El mundo a pedales por la salud mental

Nov 24, 15 El mundo a pedales por la salud mental

La vida de Juan Rodríguez es una sucesión de viajes, retos, éxitos y fracasos. Su última aventura se encuentra entre los últimos, pero solo a medias. Se había propuesto recorrer los alrededor de 20.000 kilómetros que separan Santiago de Chile de Alaska en bicicleta, pero ni siquiera llegó a salir de Sudamérica. Un paquete demorado dos meses, un perro y compañero de viaje que murió atropellado -«lo asesinaron», asegura-, las lluvias y hasta una rotura de clavícula impidieron que llegara a su destino. Aunque el viaje de Juan Rodríguez, en realidad, es otro.

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